Jag heter Benita och arbetar som fysioterapeut och PT och träffar framförallt kvinnor under & efter graviditet, både enskilt, i grupp & online. Jag har över 15 års arbetslivserfarenhet i träningsbranschen och när min äldsta dotter föddes 2016 bestämde jag mig för att påbörja min resa mot att lära mig mer om kvinnors hälsa med drömmen om att en dag driva min egna studio och i januari 2024 slog Studio Q STHLM upp dörrarna. Som personlig tränare med expertis inom träning under & efter graviditet hjälper jag dig att starta upp och hitta en rutin på ett tryggt och säkert sätt, oavsett om det handlar om återgång till träning efter graviditet, eller genom att guida vilka övningar som passar just dig som väntar barn. Tillsammans jobbar vi mot de mål du satt upp.